茶道

茶道遠不止是泡一杯茶——它是通往內在寧靜的一條道路。在這門課程中，你將學習中國傳統茶道的儀式與技巧，探索每一個動作和片刻寧靜如何邀請我們全然活在當下。你將認識不同種類的茶及其健康功效，以及這項千年古老實踐如何將你的日常生活轉化為更有意識、更寧靜的體驗。